p3、万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。p - 土鳖虫

TUhjnbcbe - 2020/8/30 12:32:00

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此外，还要强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。当然，要调整节日里失衡的消化功能，水果也是相当有效的。