怎样吃冬虫夏草吸收好，珍贵的虫草怎么吃才不浪费
对于这么珍稀珍贵的冬虫夏草，如果不会吃浪费了，真的是太让人心疼了。人生最大的就是明知道前面就是金山，却不知道怎么去采挖。怎样吃冬虫夏草吸收好?怎么吃冬虫夏草才不浪费呢？提到冬虫夏草，很多朋友都知道冬虫夏草具有滋补的作用，冬虫夏草因为产量少，但功效佳，所以其价格并不便宜。
那么，怎样吃冬虫夏草吸收好?下面，三只虫草就来跟大家说说。
要说怎样吃冬虫夏草吸收好，首先就要了解，服用冬虫夏草有什么讲究：
要对冬虫夏草有着非常好的保存
如果大家在服用冬虫夏草的时候没有一次性将所有的冬虫夏草服用完的话，肯定需要通过比较好的方法将它保存下来。这样的话它的药性才能够得到非常好的保障，不然又怎么能够在下一次不用的时候，对自己的身体有着非常好的帮助呢?比如说在冰箱里面冰冻保存是最好的保存方法。
将冬虫夏草清理干净
因为冬虫夏草它是生长在土壤里的，那么上面肯定有着一定的灰尘。所以当大家服用冬虫夏草的时候能够将它清理干净的话，这样也会对自己的身体有非常好的保障的。不然的话，如果大家食用过量的泥土的话，对肝脏功能也会有非常大的损害的。
怎样吃冬虫夏草吸收好?吃冬虫夏草要注意什么?
1、视个人身体状况，虫草每天服用量0.5～5克即可。
炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”。
2、虫草的炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时，一般1小时左右最好。
炖时虫草可以在中途下锅，且宜采用“文火”慢炖，火力不要过大、过猛。
3、炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅，不要用铁锅和铝锅。
4、虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间。
5、虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量。
若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
6、在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用，女性服用还应避开月经期。
一般来说，每年9月至次年5月份服用冬虫夏草最好。另外，吃冬虫夏草也要把握度，不要一次性吃太多。
冬虫夏草的食用方法是非常多的，不过整体来说我们可以分为煲汤、水煎、泡茶、泡酒、打粉食用。冬虫夏草具有滋阴补阳，强身健体，提高人体细胞分裂速度等作用，它对咳嗽、咳喘、肾虚、肺结核等诸多病症都有治愈效果。同时冬虫夏草对癌症以及化疗后的不良反应也有着极为积极的作用，其中提高人体细胞分裂速度，更是有着抗衰老的神奇效果。
下面来给大家分享一下针对一些病痛的冬虫夏草用量（备注：这里所有的用量都是针对药用价值高的那曲冬虫夏草，其他产地的冬虫夏草并不在此类用量里面）
1、肾虚阳痿：每次2克，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。
2、病后虚弱：冬虫夏草3～5克，粉碎备用，再将老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。
3、肺肾两虚，喘咳或痰中带血：冬虫夏草3克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。
4、肾虚腰痛：冬虫夏草20克，枸杞子30克，黄酒两斤，浸泡7日，每日2次，每次服10～20毫升。
5、虚喘：冬虫夏草10克，与老雄鸭蒸服。对阻塞性肺气肿之喘咳，有明显改善作用。
6、肺结核，咳嗽、咯血：可用冬虫夏草5克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1剂。
7、习惯性感冒：可用冬虫夏草2克，开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末，每服1克，每日2次，效果满意。