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春季五味肉团鱼吃起来补铁又补身记南丰生态 [复制链接]

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在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”,自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。唐.孟诜:妇人漏下五色,赢瘦,宜常食之。《随息居饮食谱》:鳖甘平,滋肝肾之阴,清虚劳之热,宜蒸煮食之。

甲鱼是鳖的俗称,也叫团鱼、水鱼、是卵生两栖爬行动物,是龟鳖目鳖科软壳水生龟的统称,共有20多种。中国现存主要有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖、鼋,其中以中华鳖最为常见。

南方称甲鱼为潭鱼、嘉鱼。

甲鱼头象龟,但背甲没有乌龟般的条纹,边缘有软状裙边,壳要比乌龟的软,颜色墨绿。外形呈椭圆形,比龟更扁平,它的背腹甲上着生柔软的外膜,周围是细腻的裙边,头颈和四肢可以伸缩,肢各生五爪,爬行敏捷,从外形颜色观察,甲鱼通常背脊和四肢呈暗绿色,有的背面浅褐色,腹面白里透红。

鳖为水生杂食动物,喜食动物性饵料。幼鳖以水生昆虫、水蚯蚓、蝌蚪、小虾等为食。成鳖摄食田螺类,蛤蜊等软体动物、鱼、虾等,也食蔬菜、水果、杂粮等植物。

甲鱼生性凶猛好斗,群体间侍强凌弱现象很普遍,食物缺乏时会残食同类。生长期间主要以肺呼吸,当水温低于15℃时,甲鱼就潜入池底淤泥开始冬眠,靠喉咙部的鳃状组织等辅助呼吸器官进行呼吸。

甲鱼的肉有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉的美味,因此有“美食五味肉”的美称。

由于甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,特别是铁元素的含量是一般食物的几十倍甚至几百倍,所以贫血体弱者可以隔一段时间吃几只甲鱼,以此加强身体健康。

由于甲鱼富含蛋白因此炖煮煲汤非常适宜,味道鲜美,是非常不错的滋补之选。

甲鱼的腹板称为“龟板”,是名贵的中药,有滋阴降火之功效,用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。

人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短,甲裙厚,肉肥,味最美,公鳖则体薄尾巴长。

南丰县甲鱼养殖是从年开始,在该县太和京口、市山梅溪、琴城朝先等地,一些养殖户开始进行甲鱼原种亲本人工驯化养殖。经过两年努力,成功突破甲鱼人工驯化养殖、人工种苗繁育技术难关,形成了南丰县甲鱼行业的蓬勃发展,养殖快速发展,逐渐拥有了高品质的养殖技术。

南丰山区的甲鱼肉质肥美无杂味,是补助身体的上佳选择。

清理好甲鱼是烹调好味的关键步骤:

首先要合理宰杀,一定得将甲鱼表皮及裙边上的黑皮刮净,还要把体内的黄色油脂全部撕掉,把整只宰好的甲鱼反复放入90℃的热水中,搓去甲鱼背部、腹部透明状的薄皮,刮净盖壳上的黑皮。去掉裙边上的黑皮,露出白色,刮净腹部的白色茧皮、颈部及四足的浮皮,必须整理到无黑釉皮为止。

这样处理后的甲鱼,无论如何烹调都不会再有腥味的感觉了。

在烹调甲鱼时,常选用熟火腿、香菇、冬笋作为辅料,起到增色助味的作用,有时也会相应地增加新鲜排骨、母鸡块、鸡爪、鹅掌等等,总之炖煮软烂,上色柔和即可。

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