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公益中国爱心救助定点医院

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24岁的晓芳(化名)每次来例假的前两天都像在受刑,总是感觉肚子凉凉的,痛得动都动不了。这次,晓芳终于忍不住了,去医院看妇科。接待她的是位老中医,询问病情后,老中医和蔼地告诉她: 你患上了‘宫寒’,...  24岁的晓芳(化名)每次来例假的前两天都像在受刑,总是感觉肚子凉凉的,痛得动都动不了。这次,晓芳终于忍不住了,去医院看妇科。接待她的是位老中医,询问病情后,老中医和蔼地告诉她:“你患上了‘宫寒’,换种通俗的说法即指子宫受凉,需要你赶紧‘嘘寒问暖’地体贴它。”晓芳从没听说过“宫寒”这个词,于是非常担心,害怕会影响生育能力,幸好医生给她详细解释了宫寒病症,并且提出了补救良策。 子宫最怕冷 所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,子宫失于温煦导致。身体表现可能首先是痛经,接下来性欲也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度,胎儿很难生存或发育不良,宫寒型不孕不育由此而来。 宫寒乃中医理论下的病名,不能与西医的具体病名套用,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等)可以参照宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。 临床上造成宫寒的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。另一方面,不良的生活习惯也会造成宫寒,如有些女性朋友特别爱吃冷饮;或者贪图凉快,将空调温度调得过低;或者是为了漂亮,经常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在,受到这些寒冷刺激,都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。 暖化宫寒需分型治疗 体质虚寒型 寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、过劳或易怒损伤身体阳气……另外,还有一部分遗传因素。即使和别人处在相同的条件下,这类人更容易出现宫寒症状。所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。 治疗良策: 1、多吃补气暖身的食物。例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。2、经常快步走。一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。3、艾条温灸。这是要到医院进行的治疗。中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴),用艾条每日熏灸30分钟,长期坚持就可以有效。 快速减肥型 无论是节食、运动,还是吃药,减肥途径都是要做到消耗大于摄入,而且健康的减肥应是一个循序渐进的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药,以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。 治疗良策: 1、减肥目标合理。确实需要减肥时,给自己制订一个虽然慢但副作用小且不易反弹的减肥计划,以少食多动为原则,目标定为一个月减重1~2千克。2、饭前喝汤。一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、糊辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。3、红花暖宫蛋。取鸡蛋1个,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。 空调吹风型 不少女性爱将办公室的空调温度调得过低,殊不知,此时子宫正在受着寒冷的空调风的折磨,你又有多少热量经得起这样消耗呢?不知不觉中,寒气侵入身体,宫寒就不远了。 治疗良策: 1、在办公室备外套或披肩。比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,它也可以护住你的肩膀。穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是必需的,可防寒从脚下生。2、别坐在空调下面。如果座位挪不开,就要多准备一条小丝巾,别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面,最好是面对空调,冷风从背后吹着你的背部、腰部,比迎风对人体造成的伤害更大。3、别在办公室午休。睡眠时毛孔舒张,这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房待满8小时,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。


据江西星子县政府站消息,星子县国土局干部王某坠楼身亡原因已经查明,系因其身体、精神状态不佳跳楼自杀。当天上午,警方已经向王某亲属及单位领导通报了调查过程和结论,王某亲属及单位领导均无异议,星子警方已经作出不予立案侦查决定。  29日上午10时左右,星子县国土局土地开发整理中心副主任王某从该局办公楼坠楼身亡。星子县公安局接警后迅速赶到现场、保护现场,并立即按照命案工作机制开展勘查和调查,对王某当天活动情况进行了全面调查,走访了其亲属、单位同事,调查了其当天的通话记录。调查表明,王某当天8时前到国土局食堂吃早餐,随后到国土局二楼签到,之后到办公室打扫卫生并整理自己办公桌上的资料,办公室同事也相继到办公室开始工作。之后约9时左右,办公室同事朱某、夏某、俞某等人因公事相继离开办公室,俞某走时还与王某打招呼,王某没有搭理他,俞某见其情绪比较低落。9时17分至9时34分期间,王某因工作与戴某三次通,戴某听出王某声音低沉,情绪不好。9时40分左右,王某从国土局办公楼二楼往上走,遇到同事郭某,郭某见其脸色不好,便上前对他表示关心,但王某没有理会郭某,依然低着头继续往楼上走。郭某认为他是为了工作上去,于是回到了自己的办公室里。随后不久,约10时左右,国土局食堂厨师王某听到厨房外院子里“嘭”的一声很大的响声,便叫丈夫彭某看怎么回事,然后彭某出来看发现王某倒在地上,头部旁边有一大滩血,大叫有人摔死了。正在国土局办公楼里上班的工作人员很快下楼看情况,并向局领导汇报,随后打120急救和110报警。  经警方现场勘验检查,王某衣着整齐,耳鼻腔内大量出血,颅骨整体变形,多部位骨折。在国土局四楼至五楼楼梯平台前的窗户外沿发现有跳楼痕迹。经尸体检验,所有损伤均符合一次性高坠致颅骨重度损伤死亡特征。  警方调查走访了解到,王某的同事普遍反映其工作认真细致、心强,同时性格孤僻、内向,遇事与同事缺少沟通,平常感觉工作压力大。王某家庭经济拮据,生活节俭,无不良生活习惯,在平时生活中遇到困难、挫折无法排解,经常性地表现精神不振、气色不佳、思想负担重。王某曾于1988年3月2日至1989年4月2日住院治疗胃溃疡出血病,是乙肝携带者,10多年来患有神经血管性头痛,长期服用止痛片。因其弟弟及两个姐夫相继因癌症去世,王某又长期患有胃病,所以其时常担心自己得了胃癌,多次流露出对生活失去信心和希望,产生厌世轻生的情绪。  警方综合掌握情况后认为,王某的死亡排除他杀可能,系高处坠楼身亡,该事件不构成刑事案件,遂作出不予立案侦查的决定。

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