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广州种植花草怡情又养老34515 [复制链接]

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广州:种植花草怡情又养老


在我家的天台上,有一个60多平方米的花园。我和老伴喜爱种花草,每天除了读书看报之外,利用空闲时间,高高兴兴地耕耘着花园。


我俩把种花当做一种寄托,把一部分快乐和愉悦放在种花草上。当一些花卉开花时,其形状、形态和色彩喜人,芳香醉人的时候,我们的一些烦恼也会随风飘去,快乐则悄然从花中传到了我们的心田。种花使我们在不知不觉中心情豁然开朗,身心轻松。种花的劳动过程本身就丰富了我们的生活内容,易于打发日子,又让我们获得锻炼,促进健康。


此外,兴旺茂盛的花园作用也很大,遮荫、降温、美化环境。常看青绿色养眼护眼;常闻清香能愉悦心情,振奋精神,改善睡眠。我们还采下来很多花,有的用于欣赏,有的用于煮食品尝,有的还用作药用。不同的花有不同的功效,包括清热解*、清肝明目、化痰止咳等等,随取随用。


种植花草,最大的收获就是使我和老伴的性格变得更开朗、更乐观。我俩已把养花当作一种享受,天天乐此不疲,可谓老有所乐。我和老伴建议退休后的老年朋友,如有条件,不妨养养花、种种草,怡情养老!

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